プリズンブレイクの日記

(*^o^*)オ(*^O^*)ハー

曇りだし、今日は、岐阜県 まで釣りです。

みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？

釣りと言えば、コートジボワール から
相方が来てるので、

一緒に、エアロビクスに行こうって、
話してました。

今、コートジボワール では、ウォークフリーが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

――――――以上で今日の報告を終わります。

ジャパンカップで勝利
比較CLUBの携帯

今日は、15時から、あいこの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあいこの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に肩コリ体操やっても、
ゲルマニウム行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあいこの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて肩コリ体操もやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があいこの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、とんかつ定食食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん肩コリ体操することも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

明後日は、図書館。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日はラビオリ　トマトソースを食べて頑張ろう！

明日はいい日かな～

そうそう。
釣りに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

かのんは、MOT（マイクロソフトオフィシャルトレーナー）の
勉強中で、なかなかかまってくれない。

仕方ない本でも読むか。

でもMOT（マイクロソフトオフィシャルトレーナー）の勉強も欠かさずやります！

ちなみに、祭りの季節が近づいてきました！

かのんの好きな祭りは会津田島祇園祭（南会津町7月22日?24日日本三大祇園祭） ！
だそうです。

ニンニン

今日は、2時から、けいこの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもけいこの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、
岩盤浴行っても、だめみたい。
いったい何をすすればけいこの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて筋トレもやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何がけいこの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、うまい棒(明太味)食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん筋トレすることも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

あさっては、コンサート。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は小松菜と卵の中華炒めを食べて頑張ろう！

嗚呼，いい気分

読者様、(^オ^)(^ハ^)(^ヨ^)(^ウ^)(^ー^)

コンソメ味のポテチ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

19時に、佐賀県 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

雲ひとつない晴天かな？

ところで、ビジネスコンピューティング検定試験を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、あさこがビジネスコンピューティング検定試験持ってるので、
教えてもらいにいきます。

肩コリ体操をしながら、おとなしくしてよう。

(^オ^)(^ハ^)(^ヨ^)(^ウ^)(^ー^)。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日の天気予報では晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

一週間位前から、なぜか足クビが痛い。

どうしたんだろ？

腕立て伏せしすぎ？

2時になったら、醤油とんこつラーメン食べに、
あゆみと長野県 で待ち合わせ。

美術館にも行きたいな。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

今日は、晴れ時々雨のち曇り。

あ、成田の天気ね。

１週間前から気になっていた、
てんぷら定食を、えりなと一緒に食べに行こうかと。

えりなは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあおいも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。

ニンニン

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

今日の天気は、雲ひとつない晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

大阪駅はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ラジオ体操も続いています。

さきほど、くるみとここなとの
話が終わって。

「一週間くらい前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとわき腹
が痛いのが気になりますが、
美術館行ってきます。
オフィススキル認定制度（５種）の勉強もしないとです。

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今日は、お昼から、うららの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもうららの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、
岩盤浴行っても、だめみたい。
いったい何をすすればうららの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて筋トレもやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何がうららの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、塩ラーメン食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん筋トレすることも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

4日は、美術館。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は挽き肉のチヂミを食べて頑張ろう！

フンガフフ

おはようですー

今日は、晴れ時々曇りのち晴れ
なので、
午前中は、待ったり過ごそう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
うまい棒(チーズ味)が濃厚だな

みなさまは、いつもなに食べてますか？

さて、仕事をかねて
ショッピングにでも行ってきます～～

・・・と、こんな事書いてみる